Sportif

Ostéopathie et bilan postural


L'ostéopathie par des techniques spécifiques vous aidera à augmenter vos performances, votre récuperation entre vos épreuves, et vos gestes spécifiques lié à votre sport.

Par une analyse de la posture ( empreintes des pieds,  mobilité des yeux et de la machoire. ) L'ostéopathie ne se concentrera pas seulement sur la region douloureuse mais sur l'ensemble de votre corps et observera vos adaptations corporels.


Ambroise Moreux ostéopathe à Saint-Genis-Les-Ollières 

0632806963

Quand consulter ?



Ambroise Moreux ostéopathe à Saint-Genis-Les-Ollières

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Prévention des blessures

Comprendre ce schéma vous permettra d'éviter de nombreuses blessures.

Le principe est simple, le corps s'adapte dans la mesure que le stress mecanique appliqué n'est pas plus grand que sa capacité d'aptatation.

Quantifier quotidiennement le stress appliqué à votre corps vous évitera de nombreuses blessures.

 Ambroise Moreux ostéopathe à Saint-Genis-Les-Ollières 

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Quelques videos : 

Routine d'étirements pour tous les niveaux 

Routine d'étirements sur swissball

Gammes ABCD

Routine de renforcement des muscles du pied

Routine de renforcement des mollets

Routine de renforcement du muscle tibial Antérieur